Як запобігти професійному вигоранню?

Директор Старокостянтинівського міського кризового центру Людмила Сослюк та психолог Любов Андрійчук ознайомили учасників з синдромом професійного вигорання та розкрили взаємозв’язок «професійного вигорання» з професійним стресом, допомогли в освоєнні прийомів та методів самодопомоги та надали необхідні рекомендації. Під час заходу фахівці проявили себе у тренінгових вправах: «Живе дерево», «Дихання по квадрату» та «Міорелаксація по Джейкопсону».

По закінченню, учасники тренінгу подякували тренерам за проведений захід, який допоміг виробити низку стресостійких та поведінкових особливостей задля того, щоб адекватно справлятися з ознаками синдрому вигорання.

У заході взяли участь 15 осіб.

За матеріалами Старокостянтинівського МРЦЗ