Якщо під час пошуку роботи вас запросили на співбесіду, важливо виглядати впевнено. Впевненість можна розвинути в собі, як і будь-яку іншу якість.
Ось декілька рекомендацій щодо цього:
1. Згадайте моменти, коли ви були максимально впевнені в собі. Згадали? Постарайтеся відтворити в собі ті емоції, які ви тоді відчували. Якщо не дуже вийшло - не біда. Намагайтеся знову й знову.
2. Впевнені люди і зовні виглядають впевнено. Ваші пози повинні бути відкритими, жести виразними. Не сутультеся, розправте плечі: ваша хода повинна бути рішучою. Всім своїм виглядом ви повинні показувати, що ви впевнена у собі людина. Адже мова тіла і жестів підсвідомо впливає на нас, на нашу впевненість у собі.
Поставте свій голос, контролюйте тембр. Зі своїм співрозмовником потрібно вміти говорити як м'яко, якщо розмовляєте з приємною і цікавою людиною, так і жорстко, якщо потрібно відстояти свою думку чи довести свою правоту.
І, нарешті, - інтонація. За допомогою інтонації можна передавати іншим свій настрій, емоції, позитивне або негативне ставлення до опонента. За допомогою інтонації, тембру і висоти свого голосу можна не тільки справити на інших враження досить впевненої у собі людини, але й успішно досягнути в розмові своєї мети.
3. Навчіться передавати за допомогою погляду необхідні вам емоції. Намагайтесь дивитися в очі людині, не відводячи погляду. Ось так поступово, крок за кроком, можна ввійти в образ впевненої людини. Можливо, спочатку це буде лише тільки образ, але з часом ви відчуєте, що ваша невпевненість кудись зникла, і що досягати намічених цілей стало набагато простіше і приємніше.
4. Намагайтесь частіше посміхатись! Адже посмішка - одна з найголовніших ознак впевненої у собі людини.
Впевненість у собі є властивістю особистості, яка позитивно оцінює власні навички та здібності як достатні для досягнення значущих для неї цілей та поставлених завдань.
